Kako napraviti lagani smoothie od špinata bez mliječnih proizvoda



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Koristila sam smrznutu mješavinu ananasa, manga, jagoda i bresaka. Nisam koristio naranču, ali vidio sam mnogo varijacija ovog recepta pomoću svježe stisnute ili flaširane OJ umjesto vode.

Stavite smrznuto (ili svježe) voće u blender. Dodajte sok od nara (ili bilo koji voćni sok koji više volite) i vodu. Sad spoj!

Sada dodajte glavni sastojak - špinat!

Trebat će 1-2 minute da se špinat uklopi u smoothie. Budi strpljiv! Također, svakako prvo kušajte malu količinu kako biste mogli unositi promjene ako niste u potpunosti zadovoljni.

Gotov proizvod: jednostavan, brz i zdrav način da započnem svoj dan! Iznenadio sam se kad sam otkrio da špinat uopće nema okus - samo voće!

Svidjelo se mom izbirljivom 3-godišnjem nećaku, pa čak je i želio još! Mislim da dobivam A + za uvlačenje povrća u njegov doručak!

Ovo je bio moj prvi put da sam to pokušavao učiniti što jednostavnijim. Kakve ste varijacije probali? Ostavite svoje ideje u komentarima molim! (-:


Gledaj video: 2 Smoothie Recepta


Prethodni Članak

Kako napraviti svoj vlastiti pokémon

Sljedeći Članak

Kako napraviti tijesto za igranje s mirisom cimeta